Аудиокоррекция психо-эмоционального состояния
Аудиокоррекция — это комплекс аудиопрограмм, предназначенный для самостоятельной, домашней работы над негативными состояниями: стресс, паника, апатия, усталость, раздражение, депрессия, злость и т.д. В комплекс входят четыре аудиопрограммы, рассчитанные на работу с разным уровнем проблемности: от повседневной усталости до полного нервного истощения, состояния прострации и бессмысленности.
Аудиопрограмма для энергетизации «Восстанови силы»
Аудиопрограмма для медитации
Данная аудиопрограмма позволяет познакомиться с состоянием медитации.
Медитация — это состояние разотождествления с умом и возвращение к истинной природе человека, которая не является умом.
В состоянии медитации ум может реально отдохнуть, а человек может вернуться к себе и обрести подлинные критерии жизни, вспомнить о подлинных ценностях жизни.
Это, собственно, и является истинным, а не иллюзорным, не навязанным извне, счастьем человека.
Аудиопрограммы для улучшения качества сна (Дневной сон)
Данная аудиопрограмма предназначена для для эффективного отдыха и восстановления. В ней использована музыка с бинауральными ритмами, соответствующими частоте работы мозга в фазе максимального расслабления. Аудиопрограмма для дневного сна поможет: восстановиться после ночных смен на работе, или при сильной усталости после дневных дел.
Аудиопрограммы для улучшения качества сна (Ночной сон)
Данная аудиопрограмма предназначена для для эффективного отдыха и восстановления. В ней использована музыка с бинауральными ритмами, соответствующими частоте работы мозга в фазе максимального расслабления. Аудиопрограмма для ночного сна поможет улучшить качество сна и восстановиться за более короткий срок при сильной усталости.
Аудиопрограмма от бессонницы
Данная аудиопрограмма предназначена для работы с состоянием, которое традиционно называют бессонницей.
Бессонница — это конфликт между умом и телом, когда наш ум считает, что надо спать, и у него есть множество аргументов для этого, а тело почему-то вопреки уму не спит. Этот конфликт ума и тела возникает из-за нездорового образа жизни, внутренних психологических конфликтов, стрессов и т.д. Связь ума и тела нужно восстанавливать. Данная аудиопрограмма помогает налаживать эту связь.
Музыка для ребёфинга
Музыкальные сборники для ребёфинга и катарсической практики. Регулярная практика способствует общему оздоровлению организма: помогает восстановить силы, улучшить состояние тканей и сосудов, снять мышечные зажимы в теле. Психологический компонент практики помогает очиститься от накопившихся полей усталости, лени, бессилия, нежелания что-либо делать, — и вернуться в радостное, наполненное, готовое к действию состояние.
Музыка с бинауральными ритмами
Сборник музыки для катарсической практики
Катарсическая музыка предназначена для самостоятельной работы с негативными состояниями: стресс, депрессия, тревога, раздражение и т.д.
Регулярная катарсическая практика также эффективно работает как профилактика, предупреждение накопления психологического «груза», опасного «загрязнения» внутреннего пространства человека.
В сборник входят три трэка: катарсическая, посткатарсическая и восходяще-наполняющая музыка.
Телесное дыхание (Аудиопранаяма) Практика для восполнения сил
Эта практика является прекрасным отдыхом для нервной системы и совмещает в себе работу с дыханием, вниманием, аффирмациями. Применяется для снятия усталости, улучшения качества сна, укрепления иммунитета. Помогает выйти из состояния стресса, успокоить хаос мыслей и стабилизировать психо-эмоциональное состояние.
Фоновая музыка для работы и отдыха
Музыка создаёт дополнительное гармонизирующее действие на психику, в особенности на эмоции. Она стабилизирует психо-эмоциональное состояние, способствует концентрации, разгружает нервную систему .
Эти аудио сборники своим музыкальным сопровождением будут помогать вам в текущих дневных делах. Используйте их как фоновую музыку, выполняя любые дела на работе, дома или в дороге
