Термин «бинауральный» происходит из латыни: “bini” — “два” и “auris” — “ухо”.
Технически бинауральные ритмы представляют собой два тона, имеющие слегка различную амплитуду (частоту) и подаваемые порознь в каждое ухо.
Бинауральное звучание (бинауральная пульсация), ощущаемая человеком, является не музыкальным или слуховым эффектом, а результатом деятельности нейронов, расположенных в области уха и мозга. Нейроны считывают разницу частот в правом и левом канале. При наложении этих частот друг на друга получается эффект бинауральных ритмов.
Бинауральный ритм способствует синхронизации работы полушарий мозга, обычно наблюдаемой в медитативных и гипнотических состояниях сознания. Эти ритмы могут также улучшить функционирование мозга, поскольку помогают слушающему их сознательно налаживать межполушарные нервные связи на нужной частоте.
Таким образом, музыка с бинауральными ритмами помогает:
- Синхронизировать работу полушарий головного мозга
- Выйти из состояния стресса
- Уравновесить эмоциональный фон
- Снять нервное напряжение
Важной составляющей в данных треках является выбор музыкального трека, на который накладываются бинауральные ритмы. Музыка активно влияет на наше психо-эмоциональное состояние. Например, если слушать депрессивную музыку, то депрессивных состояний не избежать.
Все музыкальные сборники с бинауральными ритмами из нашей коллекции подобраны опытным психологом, Алексеем Галкиным. Музыка для них специально отбиралась и прослушивалась на предмет их влияния на психо-эмоциональное состояние человека. Данные сборники относятся к нейтральной или восходяще-наполняющей музыке. Такая музыка успокаивает, наполняет и вдохновляет человека.
Музыку с бинауральными ритмами можно использовать как:
- Фоновую музыку после напряженного рабочего дня
- Музыку для выхода из стрессовых или эмоционально напряженных состояний
- Музыку для занятий йогой, дыхательными и восстановительными практиками (например, ванны, самомассажи)
- Музыку во время сна и отдыха
- Музыку для массажа
Подробная информация о бинауральных ритмах и их использовании для гармонизации внутреннего состояния в статье:
https://alg-massage.ru/psihoterapiya_i_rebefing/binaural_beats.htm
Отзывы
Отзывов пока нет.