640,00 ₽
Эта практика является прекрасным отдыхом для нервной системы и совмещает в себе работу с дыханием, вниманием, аффирмациями. Применяется для снятия усталости, улучшения качества сна, укрепления иммунитета. Помогает выйти из состояния стресса, успокоить хаос мыслей и стабилизировать психо-эмоциональное состояние.
| Направление | |
|---|---|
| Запрос |
Защита от стресса и выгорания, Перезагрузка и отдых, Повышение личной эффективности, Снять мышечные зажимы, Улучшение качества сна |
| Название сборника | |
| Длительность | |
| Проблематика | |
| Формат |
Эта практика является прекрасным отдыхом для нервной системы и совмещает в себе работу с дыханием, вниманием, аффирмациями.
Для тех, кто хочет:
— избавиться от стресса и усталости;
— качественно отдохнуть;
— восстановиться после болезни;
— улучшить качество сна;
— укрепить иммунитет;
— стабилизировать психо-эмоциональное состояние.
Мы разработали три варианта аудиопранаямы: утренняя, дневная или вечерняя практика.
Длительность каждого трека –1 час.
Подробнее про аудиопранаяму — здесь.
* Данные статьи не являются врачебной консультацией, медицинской услугой.
Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Материалы Холо-системы вот уже несколько лет прочно вошли в мою жизнь. Нигде раньше не встречала такого внутреннего отклика и наполнения от полученных знаний. Теперь, если чувствую, что теряю точку опоры и нужна новая порция вдохновения, и положительный заряд открываю любимый сайт.
С Холо-системой знаком уже 2 года. Отзывы к публикуемым материалам, статьям - самые положительные. Диапазон обширный. Качество и компетентность очень высокие. Вопросы оздоровления, психогигиены, темы культуры, искусства, социума, политики. И все это увязано в единую целостную гармоничную систему. Я подписан и зарегистрирован на всех холо-интернет-ресурсах, стараюсь внимательно просматривать все темы, которые освещает Алексей Галкин и его команда.
Огромная благодарность специалистам Холо-системы за профессиональную помощь как в вопросах физического здоровья, так и на психологическом уровне. Холо-массаж — совершенно необыкновенное явление! Теперь не представляю свою жизнь без него. Мне 48 лет, и я веду очень активную жизнь. Так что открою мой секрет — во многом это благодаря именно холо-системному подходу, которому я научилась здесь.
Есть вопросы? Напишите нам!
