Психологическая консультация онлайн

Общайтесь с психологом в удобном для вас месте и в удобное время

Поможем обрести внутреннюю опору и избавиться от стресса

Помощь психолога онлайн

7

квалифицированных специалистов

10

авторских
методик

1000+

клиентов, которые вместе с нами изменили свою жизнь

15+

лет
практики

100%

конфиденциальность

1

раз в год каждый наш психолог проходит аккредитацию

Холо-система — целостный подход в решении многих проблем

Помощь психолога онлайн

Проблемы на работе

Стресс

Эмоциональная нестабильность

Чувство беспомощности

Страхи, опасения, переживания

Страхи, опасения, переживания

Выгорание

Тревога и беспокойство

Хроническая усталость

Трудности в общении

Современный мир стремительно меняется,
а происходящие вокруг события зачастую заставляют волноваться, переживать и испытывать стресс

Информация, ежедневно поступающая в виде новостей, рабочих задач, личных просьб, приводит к умственным и эмоциональным перегрузкам, падению уровня энергии

В таких непростых ситуациях вы можете обратиться к нам — специалистам Холо-системы

Помощь психолога онлайн

Мы поможем

обрести внутреннюю опору,
открыть свой внутренний потенциал

Помощь психолога онлайн

Мы научим

самостоятельно помогать себе в моменты физического и эмоционального стрессов

Мы для компаний

Мы также предоставляем индивидуальные психологические консультации для сотрудников компаний в режиме онлайн

По данным современных исследований в последнее время чувство тревоги и беспокойства сильнее обычного сказывается на работоспособности

Какие проблемы присутствуют у сотрудников?

Помощь психолога онлайн

трудности с концентрацией внимания

снижение скорости выполнения задач

падение мотивации

ошибки в работе

уменьшение креативности

принятие необдуманных решений

Помощь психолога онлайн

Работа с нашей командой психологов поможет увеличить внутреннюю устойчивость и работоспособность ваших сотрудников

Регулярные консультации с психологами Холо-системы помогут вам:

Помощь психолога онлайн

сформировать целостный взгляд на проблему и выявить её источник

Помощь психолога онлайн

получить поддержку и найти ответы на волнующие вас вопросы

Помощь психолога онлайн

определить эффективные пути решения вашей ситуации

Помощь психолога онлайн

научиться принимать себя и стабилизировать свои эмоции

Помощь психолога онлайн

определить вектор своего развития, найти своё призвание

Помощь психолога онлайн

обрести спокойствие и внутреннюю опору

А также обучиться техникам и методикам, которые в дальнейшем помогут вам восстанавливать и сохранять внутренний баланс и здоровье в целом

Наша команда

Стоимость услуг

Также вы можете приобрести абонемент, состоящий из трёх консультаций разной продолжительности

На абонементы предоставляются скидки

3 СЕАНСА продолжительностью 1 ЧАС

7500

7000 рублей

3 СЕАНСА продолжительностью 1,5 ЧАСА

9600

9000 рублей

3 СЕАНСА продолжительностью 2 ЧАСА

12000

10000 рублей

Часто задаваемые вопросы

Работа с каждым человеком проходит индивидуально.
Консультация осуществляется онлайн в видеоформате в Zoom, Skype или Telegram — на площадке, которая вам более удобна. Также важно иметь наушники с микрофоном для комфортного общения и избежания посторонних отвлекающих звуков.

Вы договариваетесь со специалистом о дате и времени консультации и
выходите на связь в назначенное время.

Постарайтесь заранее обеспечить для себя уединенное пространство, где никто не будет отвлекать вас от сессии с психологом: комната, переговорная, кабинет и т.д. Займите удобное положение с возможностью отпустить внутренние зажимы и немного подвигаться.

Направление, в котором мы работаем — это целостная психология в рамках Холо-системы.
Холо-система — авторская система Алексея Галкина.

Наш метод целостного подхода к человеку, к его здоровью как физическому, так и психологическому, основывается на факте глубокой взаимосвязи и взаимовлияния тела и психики. Потому во время консультаций независимо от проблемы мы особое внимание уделяем телу: ощущениям, микродвижениям, дыханию.

Наш подход включает в себя техники и методики различных психологических школ и направлений: телесно-ориентированной психологии, элементов классического психоанализа, интегративной и трансперсональной психологии, а также самостоятельные разработки автора.

Мы проводим консультации не только в онлайн-формате. У жителей Москвы и Московской области есть возможность поработать с психологом оффлайн. Три наших локации расположены рядом с м. Солнцево, м. Выхино и пгт. Нахабино. Точные адреса можно посмотреть на сайте в разделе “Контакты”.

Да, конечно. Если после сессии у вас останутся небольшие уточняющие вопросы, то вы можете задать их в удобный мессенджер тому специалисту, с которым вы общались на сессии. Но если вопрос будет достаточно глубоким, требующим большой развернутый ответ или тема будет сложной, то психолог может предложить вам вынести его на следующую консультацию.

На этот вопрос у нас нет точного ответа. 

Количество необходимых консультаций с психологом очень индивидуально: кому-то достаточно посетить одну-две консультации; кому-то требуется десять, а кому-то нужно не часто, но на постоянной основе общаться с психологом (например, раз в месяц).

Задача психолога — не только решить проблему, но и помочь клиенту её сформулировать. Если вам сложно сейчас понять, что вас беспокоит, начните сессию именно с этого — с проговаривания своих эмоций, страхов, тревог. Консультация со специалистом Холо-системы поможет вам понять, что же на самом деле вас сейчас беспокоит.

Помогаем найти внутреннюю опору и выстроить комфортные отношения с собой и окружающими

Помощь психолога онлайн
Помощь психолога онлайн

Остались вопросы?

Вы можете написать нам в чат, мы всегда на связи!