ПЕРВЫЙ ЭКРАН

Офис в Москве

Уютное многофункциональное пространство: проведение массажей и психологической работы со специалистом.

Также работаем по другим адресам, детали уточняйте по телефону.

м. Нагатинская
Каширское шоссе, 3/2, стр. 4
Бизнес-центр Ключ Сириус Парк

Почта: info@holo-system.ru
Телефон: +7 (926) 948-23-45
Whatsapp, Telegram

Отвечаем на звонки с 9:00 до 20:00 по будням.
Если не берём трубку — работаем с клиентами, обязательно перезвоним.
Встреча и работа в офисе происходит по предварительной записи.

Реквизиты:
ИП Мех Мария Владимировна
ИНН 500117117452 / ОГРНИП 320508100105202
Юридический адрес: г. Москва, ул. Нижняя Красносельская, д35с1, апп. 509

НАПРАВЛЕНИЕ РАБОТЫ

Оздоровление

Скажите нет усталости и плохому самочувствию! Как? Научитесь здоровому образу жизни вместе с Холо-системой!

Данное направление содержит набор оздоровительных методик для регулярного самостоятельного применения в домашних условиях.

Анна Галкина Масаж
Руководитель направления — Анна Галкина
Щелочная система оздоровления
БЕСПЛАТНО

Консультация психолога

1.

Анализ ситуации

Психолог анализирует вашу ситуацию, исходя из предварительной анкеты

2.

Советы психолога

There are many variations of passages of lorem ipsum available, but the majority have.

3.

Конкретный план действий

Contrary to popular belief, lorem ipsum is not simply random text. It has roots in a piece.

4.

Полезные техники

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable page content.

Психологическая работа онлайн

Что такое Холо-система?

Это комплексная система знаний, методик и практик для сохранения здорового тела, здоровой психики и построения гармоничной жизни.

Мир вокруг стремительно меняется. Организм человека не успевает адаптироваться к этим скоростям. Человек живёт в состоянии хронического стресса и информационных перегрузок. Это сказывается на состоянии здоровья и качестве жизни.   

В таких условиях необходимо дополнительно заботиться о себе и иметь арсенал методик для восстановления сил и разгрузки нервной системы. 

01.

Психологическая помощь

Проводим комплексный анализ вашего состояния, помогаем стабилизировать эмоции и разобраться с проблемами. 

02.

Оздоровительный массаж

Работаем по авторским методикам и проводим сеансы массажа, лимфодренажа, пропитки экстрактом Виватон. Помогаем освоить техники самомассажа.

03.

Курсы и тренинги

На курсах, а также в личной работе обучаем как самостоятельно пользоваться оздоровительными техниками и методами психологической самопомощи.

Что такое Холо-система?

Это комплексная система знаний, методик и практик для сохранения здорового тела, здоровой психики и построения гармоничной жизни.

Мир вокруг стремительно меняется. Организм человека не успевает адаптироваться к этим скоростям. Человек живёт в состоянии хронического стресса и информационных перегрузок. Это сказывается на состоянии здоровья и качестве жизни.   

В таких условиях необходимо дополнительно заботиться о себе и иметь арсенал методик для восстановления сил и разгрузки нервной системы. 

01.

Психологическая помощь

Проводим комплексный анализ вашего состояния, помогаем стабилизировать эмоции и разобраться с проблемами. 

02.

Оздоровительный массаж

Работаем по авторским методикам и проводим сеансы массажа, лимфодренажа, пропитки экстрактом Виватон. Помогаем освоить техники самомассажа.

03.

Курсы и тренинги

На курсах, а также в личной работе обучаем как самостоятельно пользоваться оздоровительными техниками и методами психологической самопомощи.

ЗАГОЛОВОК РАЗДЕЛА

Инструменты Холо-системы

В систему входят как авторские методики, так и методики из других систем и школ, которые доказали свою высокую эффективность на практике и потому были включены в наш арсенал.

ФОТО И ТЕКСТ

Схема потокового строения человека

Особенности целостной психологии

Целостная психология является нашим основным направлением работы.  В отличие от классической психологии, которая работает только с личностью и подсознанием, мы рассматриваем психические процессы в тесной связи с физиологическими и работаем задействуя ресурсную зону человека (потоки смыслового спектра на схеме). Это позволяет решать как проблемы на уровне личности, так и экзистенциальные вопросы человека и прорабатывать глубинные причины психологических проблем.
Мы не просто помогаем человеку разобраться с актуальным запросом, а обучаем его самостоятельно двигаться дальше без поддержки специалиста.

Регулярно применяя методики оздоровления и психогигиены наши клиенты могут самостоятельно справляться со стрессом и негативными эмоциями, разрешать конфликты, быть полным сил и твёрдо шагать по жизни, реализуя все творческие планы.

Наша цель

научить техникам самооздоровления и психологической самопомощи, благодаря которым вы обретёте устойчивость и сохраните здоровье в реалиях современного мира.

Команда Холо-системы
Блог Холо-система
С чего начать?
1.

Изучите статьи на блоге. Здесь вы найдёте описание методик и техник, которые вы сможете применять в домашних условиях. Большинство из них не требуют никакой специальной подготовки.

2.

Приходите на бесплатную психологическую консультацию. Несмотря на то, что консультация называется психологической, мы рассматриваем также запросы, которые касаются восстановления сил и общего оздоровления организма.

Схема потокового строения человека
01.

НАЛАДИТЬ СОН И ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ

Вы избавитесь от:

  • Проблем со сном и бессонницей
  • Хронической усталости
  • Панических атак
  • Проблем с концентрацией внимания
  • Ощущения холода в руках и ногах

и научитесь качественно отдыхать и самостоятельно восстанавливать уровень жизненных сил.

Как пройти обучение методикам?
1. Личная работа со специалистом. Любая работа с нами включает обучение методикам оздоровления и психогигиены.

2.Самостоятельное изучение открытых материалов на нашем блоге и в соц.сетях. Переходите по ссылкам, указаным в описаниях методик, вникайте в материалы, задавайте вопросы.

3.Участие в консультативных вебинарах, семинарах и курсах Холо-системы. Подпишитесь на нашу рассылку и каналы, чтобы не пропустить мероприятие.

Обучение методикам Психогигиены
Holo-correction-01
Регуляция режима потребления воды

Достаточное количество воды в организме — первый компонент здоровья. Всё о том, как приготовить биодоступную воду и улучшить качество воды в домашних условиях.

Приготовление сурицы, применение гидроплазмы, добавки для обогащения воды и изменения её PH и минерального состава, обзор качественных фильтров для воды.

ТОВАРЫ

Психологическая коррекция со специалистом

2500  руб.16000  руб.
Психо-эмоциональная коррекция с психологим по авторской методике Алексея Галкина (IREG #194009). Помогает выйти из состояния стресса, привести эмоции в равновесие, разрешить внутренние конфликты и гармонизировать внутреннее состояние.

Консультация по оздоровлению

2500  руб.
Индивидуальная консультация по оздоровлению со специалистом Холо-системы. Целостный анализ ситуации, обучение принципам и методикам оздоровления в домашних условиях, подбор индивидуальных техник для общего улучшения самочувствия.

Оздоровительный холо-массаж

2500  руб.16000  руб.
Это комплексная телесная работа с человеком, в результате которой оздоравливается и укрепляется весь организм: улучшается общее самочувствие, повышается уровень энергии, стабилизируется психологическое состояние.

Ребёфинг (Сеанс дыхательной практики со специалистом)

4000  руб.16000  руб.
Сессия оздоровительной дыхательной практики под руководством психолога. Имеет мягкое корректирующее действие, направленное на снятие напряжения с нервной системы, расслабления спазмов в мышцах, проработки эмоциональных блоков и внутренних комплексов. Помогает восстановить силы и выйти в ресурсное состояние.

Медовый холо-массаж

4000  руб.16000  руб.
Мы делаем массаж с мёдом со своей пасеки, это уникальное природное оздоровительное средство! В мёде содержатся все необходимые организму витамины и микроэлементы в легко-усваиваемой для организма форме, так как они предварительно прошли обработку ферментами пчёл. За счёт этого мёд питает все ткани нашего организма, особенно — суставы, позвоночник и нервную систему, давая ей возможность отдохнуть и перезагрузиться, очиститься от накопленных полей усталости, стресса, депрессии, умственного и физического переутомления, нарушений сна. Помимо питания тела, медовый массаж — выполняет важнейшую очистительную функцию. Он интенсивно очищает кожу за счёт эффекта активного пилинга. Также мёд обладает уникальной способностью абсорбировать токсины, накопленные в нашем теле. Мёд глубоко проникает в поры тела и вбирает в себя все накопившиеся соли и продукты жизнедеятельности клеток, постепенно комкуясь на поверхности тела, после чего его можно смыть. В результате массажа повышается тургор и эластичность кожи, размягчаются подкожные жировые капсулы и наблюдается антицеллюлитный эффект. Биологически активные вещества мёда ускоряют обмен веществ и усиливают регенерацию внутренних органов, помогают организму бороться с любой патогенной микрофлорой. Кроме зоны тела, где идёт работа с мёдом, специалист уделяет внимание всему телу для равномерного улучшения кровотока и движения энергии — уже с использованием кокосового/оливкового масла. Длительность сеанса: 2 часа. С собой необходимо взять полотенце, чтобы сходить в душ после медового массажа.

Йога (индивидуальное занятие)

2000  руб.
Индивидуальные оздоровительные занятия под руководством сертифицированных преподавателей. Помогают восстановить силы, снять мышечное напряжение, улучшить работу внутренних органов и работу гормональной системы, а также выйти из стресса и стабилизировать эмоции. Занятия выстраиваются с учётом здоровья ученика и задач, которые необходимо решить.

Массаж живота

2500  руб.
Данный вид массажа восстанавливает правильное положение внутренних органов, снимает спазмы и зажимы, вызванные нервным перенапряжением. Это существенно улучшает работу внутренних органов и благотворно влияет на состояние всего организма.

Массаж-пропитка экстрактом Виватон

4000  руб.
Лимфодренажный массаж-пропитка на базе травяного экстракта "Виватон"*. Активные компоненты экстракта насыщают тело витаминами и минералами, способствуют омоложению. Специальный комплекс массажных движений позволяет эффективно очищать организм от токсинов через кожные покровы. *не является лекарственным средством

ТЕКСТОВЫЕ БЛОКИ

СЕНТЯБРЬ 2021 - СЕНТЯБРЬ 2022

Ежегодная аккредитация — гарантия качества услуг

Раз в год все специалисты проходят внутреннюю аккредитацию, которую проводит автор Холо-системы Алексей Галкин. В результате специалист получает сертификат, который даёт право использовать авторские методики Холо-системы в работе с клиентами. На этой странице вы можете найти всех специалистов, которые прошли аккредитацию в 2021 г. и имеют право, в зависимости от полученной сертификации, проводить сеансы холо-массажа, сессии целостной психологической коррекции и астропсихологии, занятия по холо-йоге.

КАРТОЧКИ

01.

РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

  • Избавитесь от страхов и паники
  • Научитесь контролировать эмоции
  • Решите внутренние конфликты
  • Наладите отношения с окружающими
  • Найдёте ответы на внутренние вопросы

02.

ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ

  • Научитесь качественно расслабляться
  • Восстановите здоровый сон
  • Освоите техники перезагрузки 
  • Сможете отключаться от проблем
  • Откроете свой внутренний ресурс

03.

ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ПОРЯДОК

  • Укрепите иммунитет
  • Наладите пищеварение
  • Очистите организм
  • Улучшите кровообращение
  • Запустите процессы регенерации

БАННЕР

Психологическая работа онлайн

Бесплатная
консультация психолога

Проведём целостный анализ вашего состояния, рассмотрим актуальные проблемы с трёх сторон (здоровье тела, уровень сил, психо-эмоциональное состояние), познакомим с Холо-системой и поделимся практическими рекомендациями для самостоятельного улучшения текущего состояния.

Результаты наших клиентов

Мы всегда очень рады успехам клиентов. Одно дело — это прийти на консультацию, и совсем другое — сделать большую внутреннюю работу, перестроить свои привычки и начать регулярно применять полученные знания на практике. Все, кто решился на этот кропотливый труд, всегда получают от жизни награду в виде крепкого здоровья и бодрого настроения.
Екатерина Гулкова
Большое спасибо за столько знаний о нашем теле и здоровье!! Не думала, что можно столько рассказать за несколько часов разговора по скайпу :)

С радостью применяю всё, о чём говорили на консультации для себя и всей своей семьи, делюсь с друзьями! Иммунитет у меня и ребёнка вырос — перестали болеть в осенне-зимний период. После коррекции питания, взялись и за общее оздоровление — щелочные ванны, йогу, бег, дыхательные техники. Я стала намного спокойнее и увереннее, самочувствие всегда хорошее и полно сил. Организм отвечает благодарностью на заботу о нём! :)

Олег Н.
Очень плотный график жизни, поэтому пришёл на скайп консультацию по оздоровлению. Конструктивная консультация, всё структурировано, логично и выверено. Доходчивое объяснение того, как устроен организм и что нужно делать для помощи здоровью. Многие вещи для меня были открытием и ошеломляли простотой объяснения. Всё разложили по полкам.

И главное дали советы по внедрению новых привычек в жизнь, чтобы они закрепились, а старые привычки постепенно теряли силу. Всё работает, ребята молодцы!

Ирина Н.
Очень ценная консультация! Я часто болела простудными заболеваниями, и в какой-то момент поняла, что видимо образ жизни снижает иммунитет. Стала изучать эту тему, и нашла Холо-систему, чему бесконечно рада…

После консультации я поняла насколько я сильно вредила своему организму, постепенно стала менять привычки (по рекомендации специалиста) и как результат — зима без единой простуды! Хотя раньше я болела раз пять за зиму.

Здоровый образ жизни — залог хорошего иммунитета!

Артём Георгадзе
Я остался очень доволен объёмом информации об оздоровления организма, которую здесь получил. Кроме питания, на сессии мы обсудили и питьё воды, и очистительные процедуры, и пищевые добавки, и даже режим отдыха и восстановления дома и на природе. Я узнал очень много нового для себя о том, как работает наш организм.

После этого я перестроил свои привычки в питании и образе жизни, и сейчас, спустя почти год, могу точно сказать, что самочувствие моё значительно улучшилось и прибавилось энергии — организм работает как часы.