Важны практические исследования в питании.
Наша команда более 20 лет придерживается раздельного питания.
После смешанной пищи тянет в сон, есть ощущение снижение мыслительной способности, это длилится в течении одного-двух часов.
С раздельным питание иначе – в сон не тянет, голова работает отлично, нет желания после еды сесть, потупить в интернете, поспасть.
Это опыт нашей команды, это опыт наших клиентов.