Холо-система
Instagram
Telegram
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Viber
VK
Messenger
Mail
Phone

ХОЛО-СИСТЕМА

Научитесь методикам оздоровления и саморегуляции для снятия стресса и повышения качества жизни
ПУТЬ К ЦЕЛОСТНОСТИ
ВАШ ЖИЗНЕННЫЙ НАВИГАТОР

Направления Холо-системы

созданы для того, чтобы каждый смог найти нужные знания по своему запросу
ОЗДОРОВЛЕНИЕ
С помощью методик самооздоровления вы сможете восстановить и укрепить здоровье в домашних условиях.
Узнать больше

Беспокоит здоровье?

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ
Вы узнаете, как снизить уровень стресса, восстановить здоровый сон, выйти из "загнанного" состояния.
Узнать больше

У вас хроническая усталость?

ПСИХОЛОГИЯ
Техники саморегуляции помогут справиться с негативными эмоциями и решить внутренние конфликты. Вы вернёте себе радость жизни.
Узнать больше

Проблемы в жизни?

САМОРАЗВИТИЕ
Вы разберётесь в современных философских направлениях и сможете выстроить целостное мировоззрение.
Узнать больше

Экзистенциальный кризис?

Состояние психики, тела и уровень энергии взаимосвязаны и непосредственно влияют на здоровье человека.
Направления в Холо-системе подобраны таким образом, чтобы каждый смог легко найти и применить необходимые инструменты для решения своих задач.
Нас отличает целостный подход
Восстановление здоровья
Мы помогаем разобраться с запросом клиента, рассматривая все три составляющих здоровья.
Благодаря целостному подходу и нашим методикам, клиенты эффективно справляются со своей проблемой.
Целостное саморазвитие
Поддержание здоровья
Обрести устойчивость, понять себя и социум
Ощущать бодрость каждый день
Укрепить тело, вернуть силы
Мы определяем истинную причину проблемы
Обучаем, как самостоятельно двигаться дальше
Помогаем разобраться с проблемой
1
2
3
Научить техникам самооздоровления и психологической самопомощи, благодаря чему вы обретёте устойчивость и сохраните здоровье в реалиях современного мира.
Наша цель
Пройти тест
Не знаете, с чего начать?
Пройдите короткий тест и получите набор методик, которые вы сразу можете применить.
Пройдите тест и получите рекомендации для улучшения вашего состояния
Благодарим за прохождение теста. По его результатам, мы отправим вам подборку простых советов и техник, которые помогут улучшить самочувствие.
Пищеварение
Выберите один или несколько вариантов
Обмен веществ
Выберите один или несколько вариантов
Физическая активность
Выберите один или несколько вариантов
Иммунитет
Выберите один или несколько вариантов
Общее состояние
Выберите один или несколько вариантов
Качество сна
Выберите один или несколько вариантов
Качество отдыха
Выберите один или несколько вариантов
Уровень стресса
Выберите один или несколько вариантов
Эмоциональное состояние
Выберите один или несколько вариантов
Отношения
Выберите один или несколько вариантов
Внутреннее состояние
Выберите один или несколько вариантов
Социальная реализация
Выберите один или несколько вариантов
Социальная реализация
Выберите один или несколько вариантов
Ваш основной запрос
Выберите вариант ответа, который является для вас наиболее актуальным на данный момент

Подробнее о Холо-системе

Историк, философ, религиовед, писатель. Телесно-ориентированный психолог с 30-летним опытом работы, автор психологических методик и серии книг "Холистическая концепция".
АВТОР ХОЛО-СИСТЕМЫ
Команда коллег и друзей
Узнать квалификацию, основные направления работы и просто задать вопрос можно на страничках специалистов.
Будем рады личному знакомству!

Познакомиться
Личный сайт
Подробнее
Алексей Галкин
СПЕЦИАЛИСТЫ
Мы рассылаем полезные статьи
по оздоровлению и психологии.
Делимся опытом, даём ценные советы.
Получите:
Чек-лист
«5 способов быстро снять усталость»