Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Йога (индивидуальное занятие)
1200 руб.
Индивидуальные оздоровительные занятия под руководством сертифицированных преподавателей. Помогают восстановить силы, снять мышечное напряжение, улучшить работу внутренних органов и работу гормональной системы, а также выйти из стресса и стабилизировать эмоции. Занятия выстраиваются с учётом здоровья ученика и задач, которые необходимо решить.
| Направление | |
|---|---|
| Запрос | Защита от стресса и выгорания, Контроль эмоций, Перезагрузка и отдых, Повышение личной эффективности, Снять мышечные зажимы, Улучшение качества сна |
| Длительность | |
| Проблематика | Повышенная тревожность и страх, Приступы раздражения и агрессии, Хроническая усталость, Эмоциональные срывы |
| Формат |
Описание
Индивидуальные уроки холо-йоги под руководством сертифицированных предодавателей. Занятия выстраиваются с учётом здоровья ученика и задач, которые необходимо решить.
Холо-йога поможет:
– восстановить кровоток и лимфоток;
– снять мышечное напряжение;
– восстановить и повысить уровень энергии;
– снять повседневный стресс;
– приобрести новые знания в области оздоровления и саморазвития.
Как проходит обучение:
Занятие проводится индивидуально в онлайн (Zoom) или оффлайн формате с применением дополнительных материалов для выстраивания асан – кирпичи, ремни, валики и т.п. При подборе и выстраивании асан учитываются индивидуальные особенности и потребности ученика.
Длительность занятия: 60 минут
Похожие товары
Массаж-пропитка экстрактом Виватон
Лимфодренажный массаж-пропитка на базе травяного экстракта "Виватон"*.
Активные компоненты экстракта насыщают тело витаминами и минералами, способствуют омоложению. Специальный комплекс массажных движений позволяет эффективно очищать организм от токсинов через кожные покровы.
*не является лекарственным средством
Ребёфинг (Сеанс дыхательной практики со специалистом)
Сессия оздоровительной дыхательной практики под руководством психолога. Имеет мягкое корректирующее действие, направленное на снятие напряжения с нервной системы, расслабления спазмов в мышцах, проработки эмоциональных блоков и внутренних комплексов. Помогает восстановить силы и выйти в ресурсное состояние.
