Что вы получите на сессии холо-ребёфинга?
Холо-ребёфинг вобрал в себя весь более, чем 30-летний опыт работы с людьми в психологическом ключе, с использованием телесно-ориентированных техник, автора Холо-системы — Алексея Галкина.
Используемые инструменты
Основные преимущества
индивидуального формата работы
Сессии холо-ребёфинга проводятся исключительно «тет-а-тет», для создания уютного, защищённого пространства, в котором человек может, что называется, «открыться душой», заглянуть поглубже в себя, поисследовать вместе с бережным, тактичным холо-специалистом свои внутренние пространства и взаимосвязи внутри них.
В этом процессе могут всплыть воспоминания о давних обидах, страхах, злости, растерянности, унынии, саможалении, апатии, депрессии и других истощающих человека состояниях.
Как только мы выявляем подобное поле — мы можем его и проработать: через глубокое понимание, продышивание, выход на ресурсное состояние через телесно-ориентированную работу.
Подробнее о холо-ребёфинге — на видео:
Часто задаваемые вопросы
Стандартная сессия холо-ребёфинга длится 2 часа, из которых на процесс активного дыхания приходится около 1 часа 15 минут.
Но при обсуждении нюансов личной истории по желанию клиента время сессии может варьироваться, всё это мы выясняем уже в живом процесс индивидуального общения.
Не переживайте!
Если Вы можете пробежать, или хотя бы пройти быстрым шагом один-два километра — то и сессию холо-ребёфинга Вы спокойно выдержите.
Даже если Вы не сможете как следует «раздышаться» и Вас будет уводить в дрёму — это всё равно будет целительная для нервной системы дрёма, в которой Вы сможете глубоко и качественно расслабиться, а ваша энергетическая система обновится и получит запас бодрости и сил. Во время подобной дрёмы специалист продолжит вести процесс, применяя технику рэйки и мягкие массажные приёмы, помогая восстанавливать естественное течение энергии по Вашему телу.
К тому же стоит сказать, что холо-ребёфинг — это психоэнергетическая техника. То есть тут важен как чисто механический, телесный аспект процесса (само дыхание), так и не менее важен на его фоне навык погружения в ощущения тела, в процесс самоисследования.
При хорошем освоении такого навыка, для качественного и эффективного ребёфинга и вовсе будет достаточно не особо глубокого или частого дыхания, хватит просто внимательного наблюдения за процессом дыхания и сонастройки через это наблюдение с пространством тела.
Цена за один сеанс холо-ребёфинга составляет 4000 рублей.
При оплате полного курса обучения ребёфингу (5 занятий) сразу — действует скидка, подробности уточняйте у специалиста.
Все специалисты Холо-системы, преподающие дыхательные техники.
На данный момент это: Мария Мех, Евгений Селезнёв, Карина Саркисян, Марина Михацкая и Александр Перепёлкин. Со всеми специалистами Вы можете познакомиться поближе на соответствующей странице.
В комментариях к заявке Вы можете указать, с каким специалистом Вы хотели бы провести сессию холо-ребёфинга. Мы постараемся учесть Ваши пожелания.
Полный курс обучения холо-ребёфингу длится 5 занятий.
На каждом занятии мы разбираем новую теоретическую информацию, отрабатываем практические навыки и проводим непосредственную дыхательную сессию под новую музыкальную сборку, которая будет настраивать Вас на исследование различных эмоциональных состояний.
Если во время обучения поднимается для проработки актуальный личный материал — мы можем переходить на работу с ним в режиме индивидуальной психологической коррекции, и откладывать новую теорию по холо-ребёфингу на следующее занятие.
После сеанса специалист остаётся с вами на связи в формате чата в удобном для вас мессенджере.
Мы с радостью отвечаем на все возникающие вопросы, разъясняем нюансы и делимся личным опытом.
Если вопрос окажется слишком обширным, Вы всегда сможете его обсудить со специалистом перед началом следующей сессии.