Холо-ребёфинг
Активная дыхательная техника поможет восстановить уровень сил, расслабить мышечные зажимы и разобраться со внутренними конфликтами.
Название техники происходит от англ. «rebirthing», что означает «перерождение, обновление, трансформация».
Сессия проводится по уникальной авторской методике Алексея Галкина
Что вы получите на сессии холо-ребёфинга?
Холо-ребёфинг — это целостная (от греч. «holos» — целостный) техника, которая оказывает пользу для всех сфер проявления человека: его здоровья, уровня энергии, внутренней гармонии, понимания себя и окружающего мира, качества внешней реализации.
Холо-ребёфинг вобрал в себя весь более, чем 30-летний опыт работы с людьми в психологическом ключе, с использованием телесно-ориентированных техник, автора Холо-системы — Алексея Галкина.
Возможность
«подзарядить аккумуляторы»
Во время активного дыхания холо-ребёфинга мы ускоряем движение энергии по нашему телу.
Издревле известно, что воздух и жизненная энергия — тесно связаны.
Когда мы активно дышим и ускоряем приток воздуха, или праны в индийской терминологии, в нашу энергосистему — мы «подзаряжаем севшие аккумуляторы», восстанавливаем изначальный запас жизненных сил и накапливаем их для решения любых жизненных задач.
Улучшение биохимических показателей крови
Дыхание — основной способ организма «пережигать» за счёт реакций с участием кислорода токсины, накопленные в результате стрессов, неправильного питания, плохой экологии и вредных привычек.
С каждым выдохом мы помогаем организму избавиться от разрушительных для него накоплений, улучшаем состояние крови, делаем её более текучей, а это улучшает функционирование всей сердечно-сосудистой системы.
Способ лучше понять себя
Дополнительная энергия, которую мы активно запасаем в процессе дыхания ребёфинга, позволяет нам глубже разобраться в себе: увидеть причины проблем и пути выхода из них, помогает понять, как лучше поступать в сложных жизненных ситуациях.
Мы одновременно и прорабатываем «груз прошлого», возвращаем себе энергию из давних подавленных внутренних конфликтов и травм, — и становимся лучше подготовленными к вызовам будущего, которые мы встретим полными сил и вдохновения.
Используемые инструменты
Основные преимущества
индивидуального формата работы
Сессии холо-ребёфинга проводятся исключительно «тет-а-тет», для создания уютного, защищённого пространства, в котором человек может, что называется, «открыться душой», заглянуть поглубже в себя, поисследовать вместе с бережным, тактичным холо-специалистом свои внутренние пространства и взаимосвязи внутри них.
В этом процессе могут всплыть воспоминания о давних обидах, страхах, злости, растерянности, унынии, саможалении, апатии, депрессии и других истощающих человека состояниях.
Как только мы выявляем подобное поле — мы можем его и проработать: через глубокое понимание, продышивание, выход на ресурсное состояние через телесно-ориентированную работу.
Оплатить сессию холо-ребёфинга можно после её проведения.
Также Вы можете оплатить наши услуги сразу в интернет-магазине.
Сессия проводится по уникальной авторской методике Алексея Галкина
Что вы получите на сессии холо-ребёфинга?
- яркий заряд бодрости
- улучшение кислотно-щелочного равновесия
- обновление капиллярного русла
- расслабление мышечных зажимов
- лучшее понимание внутренних, психологических процессов
- высвобождение энергии из подавленных эмоций
- ответы на все возникшие в процессе вопросы
- навык саморегуляции и самовосстановления организма
- в подарок — музыкальную сборку для самостоятельной практики ребёфинга
- теоретические материалы для самостоятельного изучения
- онлайн-поддержку по возникающим в связи с нашей работой вопросам
Подробнее о холо-ребёфинге — на видео:
Отзывы
После сессии холо-ребёфинга мы просим человека оставить небольшой отзыв о нашей работе. Соблюдая правила конфиденциальности и профессиональной этики, мы не разглашаем имён наших респондентов. Ниже вы найдёте ответы на вопрос «Чем Вам помогла сессия холо-ребёфинга?».
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится сессия холо-ребёфинга?
Стандартная сессия холо-ребёфинга длится 2 часа, из которых на процесс активного дыхания приходится около 1 часа 15 минут.
Но при обсуждении нюансов личной истории по желанию клиента время сессии может варьироваться, всё это мы выясняем уже в живом процесс индивидуального общения.
Сомневаюсь, что мне хватит сил столько времени быстро и глубоко дышать…
Не переживайте!
Если Вы можете пробежать, или хотя бы пройти быстрым шагом один-два километра — то и сессию холо-ребёфинга Вы спокойно выдержите.
Даже если Вы не сможете как следует «раздышаться» и Вас будет уводить в дрёму — это всё равно будет целительная для нервной системы дрёма, в которой Вы сможете глубоко и качественно расслабиться, а ваша энергетическая система обновится и получит запас бодрости и сил. Во время подобной дрёмы специалист продолжит вести процесс, применяя технику рэйки и мягкие массажные приёмы, помогая восстанавливать естественное течение энергии по Вашему телу.
К тому же стоит сказать, что холо-ребёфинг — это психоэнергетическая техника. То есть тут важен как чисто механический, телесный аспект процесса (само дыхание), так и не менее важен на его фоне навык погружения в ощущения тела, в процесс самоисследования.
При хорошем освоении такого навыка, для качественного и эффективного ребёфинга и вовсе будет достаточно не особо глубокого или частого дыхания, хватит просто внимательного наблюдения за процессом дыхания и сонастройки через это наблюдение с пространством тела.
Сколько стоят ваши услуги?
Цена за один сеанс холо-ребёфинга составляет 5000 рублей.
При оплате полного курса обучения ребёфингу (5 занятий) сразу — действует скидка, подробности уточняйте у специалиста.
Кто проводит сессию холо-ребёфинга?
Все специалисты Холо-системы, преподающие дыхательные техники.
На данный момент это: Мария Мех, Евгений Селезнёв, Карина Галкина, Марина Михацкая и Александр Перепёлкин. Со всеми специалистами Вы можете познакомиться поближе на соотетствующей странице.
В комментариях к заявке Вы можете указать, с каким специалистом Вы хотели бы провести сессию холо-ребёфинга. Мы постараемся учесть Ваши пожелания.
Сколько длится полный курс обучения холо-ребёфингу?
Полный курс обучения холо-ребёфингу длится 5 занятий.
На каждом занятии мы разбираем новую теоретическую информацию, отрабатываем практические навыки и проводим непосредственную дыхательную сессию под новую музыкальную сборку, которая будет настраивать Вас на исследование различных эмоциональных состояний.
Если во время обучения поднимается для проработки актуальный личный материал — мы можем переходить на работу с ним в режиме индивидуальной психологической коррекции, и откладывать новую теорию по холо-ребёфингу на следующее занятие.
Что делать, если у меня возникнут дополнительные вопросы после проведённого сеанса?
После сеанса специалист остаётся с вами на связи в формате чата в удобном для вас мессенджере.
Мы с радостью отвечаем на все возникающие вопросы, разъясняем нюансы и делимся личным опытом.
Если вопрос окажется слишком обширным, Вы всегда сможете его обсудить со специалистом перед началом следующей сессии.
Сессия проводится по уникальной авторской методике Алексея Галкина
