Холо-ребёфинг

Активная дыхательная техника поможет восстановить уровень сил, расслабить мышечные зажимы и разобраться со внутренними конфликтами.

Название техники происходит от англ. «rebirthing», что означает «перерождение, обновление, трансформация».

Что вы получите на сессии холо-ребёфинга?

Холо-ребёфинг — это целостная (от греч. «holos» — целостный) техника, которая оказывает пользу для всех сфер проявления человека: его здоровья, уровня энергии, внутренней гармонии, понимания себя и окружающего мира, качества внешней реализации.
Холо-ребёфинг вобрал в себя весь более, чем 30-летний опыт работы с людьми в психологическом ключе, с использованием телесно-ориентированных техник, автора Холо-системы — Алексея Галкина.

Возможность
«подзарядить аккумуляторы»

Во время активного дыхания холо-ребёфинга мы ускоряем движение энергии по нашему телу.

Издревле известно, что воздух и жизненная энергия — тесно связаны.

Когда мы активно дышим и ускоряем приток воздуха, или праны в индийской терминологии, в нашу энергосистему — мы «подзаряжаем севшие аккумуляторы», восстанавливаем изначальный запас жизненных сил и накапливаем их для решения любых жизненных задач.

Улучшение биохимических показателей крови

Дыхание — основной способ организма «пережигать» за счёт реакций с участием кислорода токсины, накопленные в результате стрессов, неправильного питания, плохой экологии и вредных привычек.

С каждым выдохом мы помогаем организму избавиться от разрушительных для него накоплений, улучшаем состояние крови, делаем её более текучей, а это улучшает функционирование всей сердечно-сосудистой системы.

Способ лучше понять себя

Дополнительная энергия, которую мы активно запасаем в процессе дыхания ребёфинга, позволяет нам глубже разобраться в себе: увидеть причины проблем и пути выхода из них, помогает понять, как лучше поступать в сложных жизненных ситуациях.

Мы одновременно и прорабатываем «груз прошлого», возвращаем себе энергию из давних подавленных внутренних конфликтов и травм, — и становимся лучше подготовленными к вызовам будущего, которые мы встретим полными сил и вдохновения.

Используемые инструменты

Музыка с бинауральными ритмами

Синхронизирует работу левого и правого полушария головного мозга, позволяет отключиться от внешней суеты, расслабиться и глубже войти в процесс самоисследования.

Авторская подборка музыкальных треков

Вся музыка, которую мы используем в холо-ребёфинге — плод многолетнего поиска автором Холо-системы — Алексеем Галкиным, правильно сочетающихся и мягко переходящих друг в друга музыкальных треков. Они модулируют эмоциональный план слушателя, как бы «ведут» за собой по внутренним пространствам и помогают человеку лучше понять свой внутренний мир.

Техника рэйки

Во время всего сеанса холо-ребёфинга специалист использует технику мягкого прогревания различных зон тела клиента через тепло рук. Эта биоэнергетическая техника пришла из Японии, от уникального Мастера своего дела — Микао Усуи.

Мягкие приёмы из холо-массажа

Если во время холо-ребёфинга в теле обнаруживаются болезненные зоны, требующие более глубокой работы — то специалист может применять различные приёма из холо-массажа для более быстрого расслабления этой зоны и восстановления естественного течения энергии в ней.

Основные преимущества
индивидуального формата работы

Сессии холо-ребёфинга проводятся исключительно «тет-а-тет», для создания уютного, защищённого пространства, в котором человек может, что называется, «открыться душой», заглянуть поглубже в себя, поисследовать вместе с бережным, тактичным холо-специалистом свои внутренние пространства и взаимосвязи внутри них.

В этом процессе могут всплыть воспоминания о давних обидах, страхах, злости, растерянности, унынии, саможалении, апатии, депрессии и других истощающих человека состояниях.

Как только мы выявляем подобное поле — мы можем его и проработать: через глубокое понимание, продышивание, выход на ресурсное состояние через телесно-ориентированную работу.

Как попасть на сессию холо-ребёфинга?

Оставьте заявку по кнопке ниже. В течение суток с Вами свяжется специалист для уточнения деталей о времени и месте проведения сессии. Также он попросит Вас заполнить предварительную анкету, чтобы лучше вникнуть в специфику Вашей ситуации.

Где проходят сессии?

На данный момент мы проводим сессии холо-ребёфинга в Москве, в уютном пространстве в 5 минутах от м. Солнцево.

Также наш специалист работает в г. Мальмё, Швеция.

Когда можно оплатить сессию?

Оплатить сессию холо-ребёфинга можно после её проведения.

Также Вы можете оплатить наши услуги сразу в интернет-магазине.

Что Вы получите после сессии холо-ребёфинга?

яркий заряд бодрости
улучшение кислотно-щелочного равновесия
обновление капиллярного русла
расслабление мышечных зажимов
лучшее понимание внутренних, психологических процессов
высвобождение энергии из подавленных эмоций
ответы на все возникшие в процессе вопросы
навык саморегуляции и самовосстановления организма
в подарок — музыкальную сборку для самостоятельной практики ребёфинга
теоретические материалы для самостоятельного изучения
онлайн-поддержку по возникающим в связи с нашей работой вопросам

Подробнее о холо-ребёфинге — на видео:

Отзывы

После сессии холо-ребёфинга мы просим человека оставить небольшой отзыв о нашей работе. Соблюдая правила конфиденциальности и профессиональной этики, мы не разглашаем имён наших респондентов. Ниже вы найдёте ответы на вопрос «Чем Вам помогла сессия холо-ребёфинга?».

Часто задаваемые вопросы

Сколько длится сессия холо-ребёфинга?

Стандартная сессия холо-ребёфинга длится 2 часа, из которых на процесс активного дыхания приходится около 1 часа 15 минут.

Но при обсуждении нюансов личной истории по желанию клиента время сессии может варьироваться, всё это мы выясняем уже в живом процесс индивидуального общения.

Сомневаюсь, что мне хватит сил столько времени быстро и глубоко дышать…

Не переживайте!

Если Вы можете пробежать, или хотя бы пройти быстрым шагом один-два километра — то и сессию холо-ребёфинга Вы спокойно выдержите.

Даже если Вы не сможете как следует «раздышаться» и Вас будет уводить в дрёму — это всё равно будет целительная для нервной системы дрёма, в которой Вы сможете глубоко и качественно расслабиться, а ваша энергетическая система обновится и получит запас бодрости и сил. Во время подобной дрёмы специалист продолжит вести процесс, применяя технику рэйки и мягкие массажные приёмы, помогая восстанавливать естественное течение энергии по Вашему телу.

К тому же стоит сказать, что холо-ребёфинг — это психоэнергетическая техника. То есть тут важен как чисто механический, телесный аспект процесса (само дыхание), так и не менее важен на его фоне навык погружения в ощущения тела, в процесс самоисследования.

При хорошем освоении такого навыка, для качественного и эффективного ребёфинга и вовсе будет достаточно не особо глубокого или частого дыхания, хватит просто внимательного наблюдения за процессом дыхания и сонастройки через это наблюдение с пространством тела.

Сколько стоят ваши услуги?

Цена за один сеанс холо-ребёфинга составляет 4000 рублей.

При оплате полного курса обучения ребёфингу (5 занятий) сразу — действует скидка, подробности уточняйте у специалиста.

Кто проводит сессию холо-ребёфинга?

Все специалисты Холо-системы, преподающие дыхательные техники.

На данный момент это: Мария Мех, Евгений Селезнёв, Карина Саркисян, Марина Михацкая и Александр Перепёлкин. Со всеми специалистами Вы можете познакомиться поближе на соответствующей странице.

В комментариях к заявке Вы можете указать, с каким специалистом Вы хотели бы провести сессию холо-ребёфинга. Мы постараемся учесть Ваши пожелания.

Сколько длится полный курс обучения холо-ребёфингу?

Полный курс обучения холо-ребёфингу длится 5 занятий.

На каждом занятии мы разбираем новую теоретическую информацию, отрабатываем практические навыки и проводим непосредственную дыхательную сессию под новую музыкальную сборку, которая будет настраивать Вас на исследование различных эмоциональных состояний.

Если во время обучения поднимается для проработки актуальный личный материал — мы можем переходить на работу с ним в режиме индивидуальной психологической коррекции, и откладывать новую теорию по холо-ребёфингу на следующее занятие.

Что делать, если у меня возникнут дополнительные вопросы после проведённого сеанса?

После сеанса специалист остаётся с вами на связи в формате чата в удобном для вас мессенджере.

Мы с радостью отвечаем на все возникающие вопросы, разъясняем нюансы и делимся личным опытом.

Если вопрос окажется слишком обширным, Вы всегда сможете его обсудить со специалистом перед началом следующей сессии.

Холо-ребёфинг

Активная дыхательная техника поможет восстановить уровень сил, расслабить мышечные зажимы и разобраться со внутренними конфликтами.

Название техники происходит от англ. «rebirthing», что означает «перерождение, обновление, трансформация».