Психологическая помощь
Целостная психология является нашим основным направлением работы. Используя методы целостной психологии, мы помогаем клиентам отпускать негативные эмоции, разбираться с внутренними проблемами и выстраивать непротиворечивое мировоззрение.
Мы с радостью ответим на ваши вопросы
Особенности нашей работы
Мы знаем, что корни любой проблемы, будь-то плохое самочувствие, нехватка сил или даже внешние неурядицы, находятся в психике человека. Именно поэтому мы очень тщательно подходим к изучению истории каждого клиента. Часто клиенты даже не подозревают о том, что подготовка к сессии психологической коррекции может занять у специалиста совокупно от пары часов до нескольких дней.
Чем отличается целостная психология?
Классическая психология работает только с личностью и подсознанием. Целостная психология рассматривает психические процессы в тесной связи с физиологическими и работает, задействуя ресурсную зону человека (потоки смыслового спектра на схеме). Это позволяет решать как проблемы на уровне личности, так и экзистенциальные вопросы человека и прорабатывать глубинные причины психологических проблем.
Как связаны здоровье и состояние психики?
Согласно философии холизма, которая лежит в основе Холо-системы, человек является здоровым, если у него здоровое тело, высокий уровень жизненной энергии, стабильное психо-эмоциональное состояние и гармоничная социальная реализация.
Человек не может считаться полностью здоровым с целостной точки зрения, если у него всё в порядке с физическим самочувствием, но есть проблемы на внутреннем плане. На практике мы знаем, что внутренние противоречия, стресс, негативные эмоции и конфликты, если с ними ничего не делать, приведут к потере сил и нарушениям в работе органов и систем. Именно поэтому мы работаем комплексно, рассматривая все составляющие здоровья.
Предварительная анкета-опросник
Чтобы провести такой анализ, нам нужны предварительные данные. Для этого существует опросник перед психологической работой, который клиенты заполняют перед началом личной работы со специалистом.
Запросы, с которыми мы работаем
Все клиентские запросы можно разбить на три логических блока. Первый — это проблемы, связанные с эмоциональным планом. Разбираясь с проблемами этого уровня, человек приобретает навык очищения от негативных эмоций. Без этого навыка работа со следющим блоком — проблемами на ментальном плане — не будет по-настоящему эффективной. Последний блок запросов относится к проблемам философско-экзистенциального характера. Их разрешение связано с построением целостного мировоззрения.
- Приступы раздражения и гнева
- Апатия, депрессивные состояния
- Эмоциональные срывы, перепады настроения
- Страхи, изматывающие переживания
- Приступы уныния, маета
- Разрушительные негативные эмоции: обида, ревность, зависть и т.д.
- Состояние хронического стресса
- Сложные отношения с партнёром, детьми, родителями
- Недовольство собой, самоедство
- Психологические травмы, утраты
- Проблемы поиска партнёра
- Отсутствие мотивации, лень, прокрастинация
- Негативные сценарии и повторяющиеся конфликтные ситуации
- Экзистенциальный кризис
- Поиск смысла жизни
- Мировоззренческие запросы
- Внутренние противоречия в вопросах соотношения науки и религии
- Восстановление после негативного опыта в сфере популярного духовного поиска (секты, модные гуру, школы духовного развития и т.д.)
Инструменты работы
Все наши инструменты для работы по линии психологии являются комплексными, т.е. объединяют несколько направлений и включают в себя авторские наработки. Ниже мы описали все наши инструменты по-отдельности, но на сессиях мы часто используем не один какой-то конкретный инструмент, а комбинацию из методик и техник, которая является оптимальной для решения той проблемы, с которой человек обратился за помощью. Например, сессия психологической коррекции может включать в себя как ребёфинг, так и элементы астропсихологии.
Целостная психологическая коррекция
Это авторский метод Алексея Галкина (IREG #194009), который является синтезом нескольких психологических направлений и техник.
В метод целостной психологической коррекции вошли элементы классического психоанализа, телесно-ориентированная психология, интегративная и трансперсональная психология, танатопсихология, а также самостоятельные разработки автора, основанные на 32-летнем практическом опыте работе.
Ребёфинг
Оздоровительная дыхательная психотехника, направленная на высвобождение энергии, заблокированной в теле из-за стресса и последствий разных психологических травм. Мы проводим индивидуальные сессии ребёфинга под специальные музыкальные сборники, составленные Алексеем Галкиным. Это обогащает и углубляет психологический аспект данной техники.
Астропсихология
Мощный инструмент для исследования структуры личности. Помогает определить основные направления движения по жизни, а также максимально эффективные пути решения физических и психологических проблем.
Астропсихология сочетает в себе как приёмы классической астрологии, так и элементы работы с психикой человека. Все астрологические факторы рассматриваются на трёх уровнях: физическом, биоэнергетическом, психическом.
Теоретические материалы
Для того, чтобы не тратить время клиента на сессии на разбор какого-то теоретического аспекта, мы часто используем наш банк готовых материалов. Сюда входят записи бесед, семинаров, статьи, схемы и книги. На сессии специалист отмечает интересующие человека вопросы и уже после подбирает и высылает материалы по этим темам.
Техники психогигиены
Это целый комплекс методик для самостоятельной работы над негативными эмоциями, снятия последствий стресса и усталости, внутренней стабилизации и выхода из тяжёлых психо-эмоциональных состояний. Мы обучаем данным методикам как в личной работе, так и на групповых тренингах. Детальный перечень и краткое описание данных техник находится на странице «Психогигиена».
Как попасть к психологу?
Вы можете написать нам на почту info@holo-system.ru и обозначить свой запрос на работу с психологом, либо подать заявку на интересующую вас психологическую услугу. Наш специалист свяжется с вами, обговорит детали, согласует удобное время и место проведения сессии.
Также у вас есть возможность получить бесплатную консультацию. Данная услуга не является полноценной психологической сессией. Она предназначена для первичного знакомства как со специалистом, так и с применяемыми нами методами и Холо-системой в целом. Подробнее об этой услуге можно узнать на соответствующей странице.