Музыка для тряски
Аудио-сборники для музыкального сопровождения практики тряски.
Оздоровительная методика «медитация тряски» состоит из четырёх частей и охватывает своим воздействием все уровни нашего существа: тело, биополе и психику.
Освоение этой техники откроет Вам огромные возможности восстановления и поддержания своего здоровья. Недаром феномен тряски, ритмичного дрожания всеми частями тела — издревле присутствовал в культуре человечества: в шаманских обрядах и во многих разновидностях этнических танцев.
Медитация тряски поможет улучшить капиллярное кровообращение, лимфоток и кровоснабжение межпозвоночных дисков, снять накопленное мышечное напряжение и восстановить мышцы и суставы после больших физических нагрузок, улучшить контакт сознания и тела, «прокачать» все энергетические «застои» в теле и позволит мягко поработать с негармоничными накоплениями на эмоциональном плане.
В заключительных частях медитации вся высвобожденная во время движения энергия — аккумулируется для процессов самовосстановления, клеточной регенерации, творческой реализации и радости жизни.
Подробнее о медитации тряски можно прочитать и посмотреть здесь, здесь и здесь.
