БЕСПЛАТНАЯ ЧАСОВАЯ СЕССИЯ

Консультация психолога

Анализ ситуации

Психолог проводит целостный анализ вашей ситуации, исходя из данных предварительной анкеты. Вы получите советы специалиста и поймёте, как можно справиться с существующей проблемой.

Конкретный план действий

После консультации специалист составляет документ с индивидуальными рекомендациями (методиками и техниками для самостоятельной работы), а также план конкретных шагов по улучшению проблемной ситуации или состояния.

Психологическая работа онлайн

Актуальные запросы, с которыми мы работаем

Все проблемы психологического характера можно разделить на три группы: проблемы на эмоциональном плане, проблемы на ментальном плане (внутренние конфликты и противоречия) и нехватка сил в организме. Инструменты и методики Холо-системы разработаны для того, чтобы решать данные запросы.
01.

НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ

  • Страхи, беспокойства
  • Повышенная тревожность
  • Обида, ревность, зависть, ненависть и т.д.
  • Приступы раздражения и гнева
  • Эмоциональные срывы
  • Апатия, депрессия

02.

ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ

  • Недовольство собой
  • Психологические травмы
  • Сложные отношения с близкими
  • Проблема поиска партнёра
  • Повторяющиеся негативные сценарии
  • Нереализованность, поиск себя

03.

УПАДОК СИЛ

  • Стрессовые состояния
  • Вялость, усталость
  • Отсутствие сил
  • Проблемы со сном
  • Слабый иммунитет
  • Плохое самочувствие, постоянная рассеянность

Как попасть на бесплатную консультацию?

Оставьте заявку у нас на сайте. На указанный вами адрес придёт анкета для заполнения. После того, как вы заполните и отправите анкету, специалист свяжется с вами в течение суток для согласования времени проведения консультации.

Как проходит консультация с психологом?

Консультация проходит в формате Zoom- или Skype-конференции. Длительность консультации 1 час. За это время специалист разбирает вашу ситуацию и предлагает пути её решения в рамках Холо-системы.

После консультации вы получите:

  1. Пошаговый план для выхода из вашей проблемной ситуации
  2. Три полезных техники, с которых вы можете начать работу над проблемой
  3. Статьи и ссылки для самообучения

Консультация психолога Холо-система

Что означает «целостный анализ проблемы»?

Холо-система Целостный подход

Это означает, что мы разбираем любой запрос, рассматривая сразу три сферы здоровья человека: его психоэмоциональное состояние, уровень сил и общее состояние организма. Эти аспекты тесно связаны между собой и влияют друг на друга. 

Мы являемся психологами, но также хорошо разбираемся в оздоровительных методиках, работаем с авторскими массажными техниками, преподаём йогу и основы здорового образ жизни, проводим консультации по оздоровлению

Такое сочетание профессиональных навыков является отличительной особенностью специалистов Холо-системыЦелостный взгляд даёт нам возможность увидеть, на каком уровне возникла первопричина проблемы и понять, как нужно действовать, чтобы найти выход из ситуации.

Почему стоит пойти на консультацию?

Мы создали возможность бесплатной консультации для всех, кому нужна психологическая поддержка. Жизнь всегда предлагает руку помощи, но ухватиться и держаться за эту руку должен сам человек.
Вы получите квалифицированные ответы психолога на наболевшие вопросы и поймёте, как двигаться дальше. 
Во время консультации вы

  • сможете шире взглянуть на свою проблему,
  • познакомитесь с нашими методиками и подходом к работе, 
  • поймете, подходят ли они вам, и хочется ли вам продолжать работу над собой с Холо-системой. 

Бесплатная консультация вас ни к чему не обязывает.

Блог Холо-система

Отзывы

После консультации мы просим человека оставить небольшой отзыв о нашей работе. Соблюдая правила конфиденциальности и профессиональной этики, мы не разглашаем имён наших респондентов. Ниже вы найдёте ответы на вопрос «Помогла ли вам консультация психолога?».

После консультации была радость и желание действовать, а также позитив, позитив и еще раз позитив!!!) Кстати, на следующий день начал выполнять полученные рекомендации, мотивировали меня) Благодарю!

Консультация дала новую почву для размышлений.

Мне потребовалось время, чтобы уложить все в голове: настолько много полезной информации я получила! Инсайт про заедание сладким просто невероятный — казалось бы, так логично, но я никогда об этом не задумывалась! Теперь я изменила свое поведение — не запрещаю себе сладкое после еды, просто откладываю его поедание на час или два. И уже было такое, что я просто в итоге забывала об этом и не ела его совсем!

Ощущения более чем приятные. Конечно за один раз с проблемой не разобраться, но есть понимание куда двигаться, есть понимание из-за чего происходят те или иные ситуации и эмоции. И после Консультации было чувство спокойствия и огромная благодарность.

У меня появилась ясность о том что нужно делать и что мне мешает.

Мне стало легче! Ушла тяжесть в душе.

Также очень ценной оказалась информация про обиды и про то, как с ними работать разными способами, еще изучаю. Уже пробовала способ по зателесниванию, но пока не уверена, получилось ли, нужно нарабатывать этот навык дальше.

Очень помогла, причем, после консультации быстро «провалилась» в 15 мин. сон, после чего вошла в ресурсное состояние покоя и умиротворения. В теле еще долго ощущала легкую приятную вибрацию в спине в районе правой лопатки.

было спокойно, интересно, вроде все знаешь, а не применяешь …

Добрый день. Консультация мне очень помогла, потому, что я уже несколько лет решаю вопросы по своей проблеме. Консультация помогла мне наметить новый путь.

Стало лучше.

Часто задаваемые вопросы

Мне будут что-то продавать?

Нет. Мы не занимаемся агрессивными продажами. После консультации мы не будем звонить вам и присылать тонны писем. Во время консультации мы не будем уговаривать вас что-то купить. 

На консультации мы расскажем вам о платных и бесплатных инструментах Холо-системы, которые будут эффективны для решения именно вашей ситуации. Вы получите индивидуальный код скидки (10%) на покупку товаров и услуг в нашем магазине

Но решение о сотрудничестве в любом формате (самообучение, онлайн-курсы, личная работа) всегда за вами.

Чего не будет на консультации?

Расширенной личной работы. Формат бесплатной консультации исключает глубокую психологическую проработку проблемных ситуаций, а также детальный разбор текущего состояния здоровья. Для этой работы существуют отдельные услуги: психологическая коррекция со специалистом и консультация по оздоровлению.

Если я стесняюсь лично встречаться…

У нас есть возможность провести консультацию в аудио-формате без подключения видео или записать аудио-ответ, который вы сможете послушать в комфортной для вас обстановке. Напишите об этом в анкете в разделе “Личные пожелания”.

Кто проводит консультацию?

Все специалисты Холо-системы, имеющие квалификацию психолога. Познакомиться со специалистами можно на соответствующей странице. Консультацию обычно проводит тот, у кого есть время на данный момент. 

Сколько раз можно приходить на бесплатную консультацию?

Всего один. Мы тщательно готовимся к каждой консультации. За часом очной работы стоит минимум два часа подготовки специалиста: предварительный детальный анализ анкеты (мин. 1 час) и составление отчёта после консультации (мин. 1 час). Поэтому мы просим уважительно относиться к нашему времени и понимать, почему мы ставим такое ограничение.

Если я хочу задать вопрос специалисту, нужно ли мне на бесплатную консультацию?

Нет. Вы можете задать любой вопрос специалисту лично в соцсетях или написать письмо. Если вопрос окажется слишком объёмным, чтобы отвечать на него в текстовом формате, специалист сам направит вас на консультацию.

Сколько стоят ваши услуги?

Цены на все услуги и товары можно найти в нашем магазине.