Как определить наличие или отсутствие обезвоживания организма, отрегулировать водный баланс в организме, освоить правила приёма воды и научиться готовить биодоступную воду в домашних условиях.
Как питаться, чтобы восстановить энергию и сохранить здоровье. Освоение принципов раздельного питания для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, укрепления иммунитета и восстановления сил.
Как поддержать кислотно-щелочное равновесие в организме с помощью щелочных щелочных методик оздоровления. Нейтрализация последствий стресса, поддержка почек, улучшение состояния кожи, выведение шлаков и токсинов.