18 Май Если нет сил, Оздоровление Аудиопранаяма (Телесное дыхание) 14 августа, 2025 От Мария Мех Что такое аудиопранаяма? Аудиопранаяма — это техника для самостоятельной практики, которая совмещает в себе работу с дыханием, вн...Продолжить чтение
17 Апр Если нет сил, Оздоровление Холо-массаж и его тройной эффект 29 августа, 2025 От Мария Мех Когда я хожу на сеансы холо-массажа — они мне помогают снять усталость, отдохнуть, «перезагрузить голову», улучшить работу всех систем ...Продолжить чтение
17 Дек Если нет сил, Психология Сам себе психолог. Система целостной аудиокоррекции. 14 августа, 2025 От Мария Мех Ритмы жизни ускоренные, ковидом подгоняемые, и в случае психологических проблем к специалистам не наездишься. И вообще, челов...Продолжить чтение
18 Авг Если нет сил, Оздоровление Утренняя зарядка 14 августа, 2025 От Карина Галкина Если проснувшись поутру, вы уже ощущаете себя усталым и вялым, и вам совсем не хочется вставать с постели, то скорее всего в ...Продолжить чтение
05 Июл Если нет сил Как снять усталость на рабочем месте 14 августа, 2025 От Карина Галкина Усталость может настигнуть нас везде — как дома, так и на работе. Дома нам проще сделать паузу и немного восстановить силы. Н...Продолжить чтение
06 Май Если нет сил Как снять усталость после работы 14 августа, 2025 От Карина Галкина Чрезмерные психологические нагрузки на работе, стресс, большой объем информации требуют много сил и энергии. Не удивительно, что в конц...Продолжить чтение