Обратная связь
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Записаться на наши услуги и задать вопросы можно ежедневно: 9:00 - 21:00
+7 (926) 948-23-45
WhatsApp
Telegram
info@holo-system.ru
Поиск
Меню
Каталог товаров
  • О нас
    • Специалисты
    • Автор Холо-системы
    • Блог
  • Психология
    • Психологическая коррекция
    • Психогигиена
    • Холо-ребёфинг
  • Оздоровление
    • Оздоровительный массаж
    • Консультация по оздоровлению
    • Массаж-пропитка тела растительным экстрактом «Виватон»
    • Консультация по нутрициологии
  • Форум
  • Магазин
    • Заказ и оплата
    • Гарантии и возврат
    • Помощь
    • Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности
  • Контакты

Если нет сил

Главная » Рубрика "Если нет сил"
18 Май
Если нет сил, Оздоровление

Аудиопранаяма (Телесное дыхание)

  • 14 августа, 2025
  • От author-avatar Мария Мех
Что такое аудиопранаяма? Аудиопранаяма — это техника для самостоятельной практики, которая совмещает в себе работу с дыханием, вн...

Продолжить чтение

17 Апр
Если нет сил, Оздоровление

Холо-массаж и его тройной эффект

  • 29 августа, 2025
  • От author-avatar Мария Мех
Когда я хожу на сеансы холо-массажа — они мне помогают снять усталость, отдохнуть, «перезагрузить голову», улучшить работу всех систем ...

Продолжить чтение

17 Дек
Если нет сил, Психология

Сам себе психолог. Система целостной аудиокоррекции.

  • 14 августа, 2025
  • От author-avatar Мария Мех
Ритмы жизни ускоренные, ковидом подгоняемые, и в случае психологических проблем к специалистам не наездишься. И вообще, челов...

Продолжить чтение

18 Авг
Если нет сил, Оздоровление

Утренняя зарядка

  • 14 августа, 2025
  • От author-avatar Карина Галкина
Если проснувшись поутру, вы уже ощущаете себя усталым и вялым, и вам совсем не хочется вставать с постели, то скорее всего в ...

Продолжить чтение

05 Июл
Если нет сил

Как снять усталость на рабочем месте

  • 14 августа, 2025
  • От author-avatar Карина Галкина
Усталость может настигнуть нас везде — как дома, так и на работе. Дома нам проще сделать паузу и немного восстановить силы. Н...

Продолжить чтение

06 Май
Если нет сил

Как снять усталость после работы

  • 14 августа, 2025
  • От author-avatar Карина Галкина
Чрезмерные психологические нагрузки на работе, стресс, большой объем информации требуют много сил и энергии. Не удивительно, что в конц...

Продолжить чтение

Закрыть

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БЛОГ

Здесь вы найдёте описание методик и практик по психогигиене и самооздоровлению, видео-уроки и полезные чек-листы. Задавайте вопросы в комментариях, мы обязательно ответим!

Специалисты Холо-системы

Категории
  • Дыхательная практика (1)
  • Если нет сил (6)
  • Оздоровление (11)
  • Очищение организма (3)
  • Психология (6)
Последние статьи
  • IMG_20240904_183957-01
    Семинар по дыхательной практике
    13 сентября, 2024 Нет комментариев
  • Screenshot_39
    Аудиопранаяма (Телесное дыхание)
    18 мая, 2022 Нет комментариев
  • bez-imeni-6123-2048x1365
    Холо-массаж и его тройной эффект
    17 апреля, 2022 Нет комментариев
  • vivaton-5
    Массаж-пропитка тела растительным экстрактом «Виватон»
    31 января, 2022 Нет комментариев
  • 9878-5
    Сам себе психолог. Система целостной аудиокоррекции.
    17 декабря, 2021 Нет комментариев
  • sad-little-girl-2021-08-26-16-28-29-utc
    О детских обидах. Часть первая.
    24 октября, 2021 Нет комментариев
  • portrait-of-sad-little-girl-2021-08-26-16-28-33-utc
    О детских обидах. Часть вторая.
    23 октября, 2021 Нет комментариев
НАШ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ

СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ*

* Данные статьи не являются врачебной консультацией, медицинской услугой.

Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Материалы Холо-системы вот уже несколько лет прочно вошли в мою жизнь. Нигде раньше не встречала такого внутреннего отклика и наполнения от полученных знаний. Теперь, если чувствую, что теряю точку опоры и нужна новая порция вдохновения, и положительный заряд открываю любимый сайт.

Юлия Апарина Бухгалтер

С Холо-системой знаком уже 2 года. Отзывы к публикуемым материалам, статьям - самые положительные. Диапазон обширный. Качество и компетентность очень высокие. Вопросы оздоровления, психогигиены, темы культуры, искусства, социума, политики. И все это увязано в единую целостную гармоничную систему. Я подписан и зарегистрирован на всех холо-интернет-ресурсах, стараюсь внимательно просматривать все темы, которые освещает Алексей Галкин и его команда.

Дмитрий Цыганов Инженер

Огромная благодарность специалистам Холо-системы за профессиональную помощь как в вопросах физического здоровья, так и на психологическом уровне. Холо-массаж — совершенно необыкновенное явление! Теперь не представляю свою жизнь без него. Мне 48 лет, и я веду очень активную жизнь. Так что открою мой секрет — во многом это благодаря именно холо-системному подходу, которому я научилась здесь.

Анна Блики Предприниматель
cropped-hs_favicon_2019_circlekontur
Холо-система

Система целостного оздоровления и саморазвития

  • smartphone-call (1) Телефон: +7 (926) 948-23-45
  • email (6) Почта: info@holo-system.ru
Последние статьи
  • IMG_20240904_183957-01
    Семинар по дыхательной практике
    13 сентября, 2024 Нет комментариев
  • Screenshot_39
    Аудиопранаяма (Телесное дыхание)
    18 мая, 2022 Нет комментариев
Психология
  • Психогигиена
  • Психологическая коррекция
  • Психологическая помощь
Информация
  • Гарантии и возврат
  • Доставка
  • Заказ и оплата
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности
Holo System. Все права защищены.
Работаем с вами.
  • Меню
  • Категории
  • О нас
    • Специалисты
    • Автор Холо-системы
    • Блог
  • Психология
    • Психологическая коррекция
    • Психогигиена
    • Холо-ребёфинг
  • Оздоровление
    • Оздоровительный массаж
    • Консультация по оздоровлению
    • Массаж-пропитка тела растительным экстрактом «Виватон»
    • Консультация по нутрициологии
  • Форум
  • Магазин
    • Заказ и оплата
    • Гарантии и возврат
    • Помощь
    • Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности
  • Контакты
Сайдбар
Начните вводить текст, чтобы увидеть товары, которые вы ищете.
Записаться на наши услуги и задать вопросы можно ежедневно: 9:00 - 21:00
+7 (926) 948-23-45
WhatsApp
Telegram
info@holo-system.ru