18 Май Если нет сил, Оздоровление Аудиопранаяма (Телесное дыхание) 11 июня, 2024 От Мария Мех 0 комментарии Что такое аудиопранаяма? Аудиопранаяма — это техника для самостоятельной практики, которая совмещает в себе работу с дыханием, вн...Продолжить чтение
17 Апр Если нет сил, Оздоровление Холо-массаж и его тройной эффект 13 июня, 2024 От Мария Мех 0 комментарии Когда я хожу на сеансы холо-массажа — они мне помогают снять усталость, отдохнуть, «перезагрузить голову», улучшить работу всех систем ...Продолжить чтение
17 Дек Если нет сил, Психология Сам себе психолог. Система целостной аудиокоррекции. 30 июня, 2023 От Мария Мех 0 комментарии Ритмы жизни ускоренные, ковидом подгоняемые, и в случае психологических проблем к специалистам не наездишься. И вообще, челов...Продолжить чтение
18 Авг Если нет сил, Оздоровление Утренняя зарядка 27 июня, 2023 От Карина Галкина 0 комментарии Если проснувшись поутру, вы уже ощущаете себя усталым и вялым, и вам совсем не хочется вставать с постели, то скорее всего в ...Продолжить чтение
05 Июл Если нет сил Как снять усталость на рабочем месте 27 июня, 2023 От Карина Галкина 0 комментарии Усталость может настигнуть нас везде — как дома, так и на работе. Дома нам проще сделать паузу и немного восстановить силы. Н...Продолжить чтение
06 Май Если нет сил Как снять усталость после работы 12 июня, 2024 От Карина Галкина 0 комментарии Чрезмерные психологические нагрузки на работе, стресс, большой объем информации требуют много сил и энергии. Не удивительно, что в конц...Продолжить чтение