Аудиопрограммы для улучшения качества сна (Ночной сон)
490,00 ₽ – 740,00 ₽
Фоновая музыка для работы и отдыха
440,00 ₽ – 6900,00 ₽
Аудиопрограмма для энергетизации «Восстанови силы»
740,00 ₽
Предназначена для повышения уровня энергии в теле. Аудиопрограмма поможет: восполнить жизненные силы, перезагрузиться, подготовиться к энергозатратной работе (например, важное совещание, задания требующие высокой концентрации внимания, и т.д.), восстановиться после рабочего дня.
| Направление | |
|---|---|
| Запрос |
Защита от стресса и выгорания, Перезагрузка и отдых, Повышение личной эффективности |
| Длительность | |
| Проблематика | |
| Формат |
Похожие товары
Фоновая музыка для работы и отдыха
Музыка создаёт дополнительное гармонизирующее действие на психику, в особенности на эмоции. Она стабилизирует психо-эмоциональное состояние, способствует концентрации, разгружает нервную систему .
Эти аудио сборники своим музыкальным сопровождением будут помогать вам в текущих дневных делах. Используйте их как фоновую музыку, выполняя любые дела на работе, дома или в дороге
Аудиопрограммы для улучшения качества сна (Дневной сон)
Данная аудиопрограмма предназначена для для эффективного отдыха и восстановления. В ней использована музыка с бинауральными ритмами, соответствующими частоте работы мозга в фазе максимального расслабления. Аудиопрограмма для дневного сна поможет: восстановиться после ночных смен на работе, или при сильной усталости после дневных дел.
Музыка для ребёфинга
Музыкальные сборники для ребёфинга и катарсической практики. Регулярная практика способствует общему оздоровлению организма: помогает восстановить силы, улучшить состояние тканей и сосудов, снять мышечные зажимы в теле. Психологический компонент практики помогает очиститься от накопившихся полей усталости, лени, бессилия, нежелания что-либо делать, — и вернуться в радостное, наполненное, готовое к действию состояние.
Телесное дыхание (Аудиопранаяма) Практика для восполнения сил
Эта практика является прекрасным отдыхом для нервной системы и совмещает в себе работу с дыханием, вниманием, аффирмациями. Применяется для снятия усталости, улучшения качества сна, укрепления иммунитета. Помогает выйти из состояния стресса, успокоить хаос мыслей и стабилизировать психо-эмоциональное состояние.
Сборник музыки для катарсической практики
Катарсическая музыка предназначена для самостоятельной работы с негативными состояниями: стресс, депрессия, тревога, раздражение и т.д.
Регулярная катарсическая практика также эффективно работает как профилактика, предупреждение накопления психологического «груза», опасного «загрязнения» внутреннего пространства человека.
В сборник входят три трэка: катарсическая, посткатарсическая и восходяще-наполняющая музыка.
Аудиопрограмма от бессонницы
Данная аудиопрограмма предназначена для работы с состоянием, которое традиционно называют бессонницей.
Бессонница — это конфликт между умом и телом, когда наш ум считает, что надо спать, и у него есть множество аргументов для этого, а тело почему-то вопреки уму не спит. Этот конфликт ума и тела возникает из-за нездорового образа жизни, внутренних психологических конфликтов, стрессов и т.д. Связь ума и тела нужно восстанавливать. Данная аудиопрограмма помогает налаживать эту связь.
Музыка для тряски
Аудио-сборники для музыкального сопровождения практики тряски.
Оздоровительная методика «медитация тряски» состоит из четырёх частей и охватывает своим воздействием все уровни нашего существа: тело, биополе и психику.
Освоение этой техники откроет Вам огромные возможности восстановления и поддержания своего здоровья. Недаром феномен тряски, ритмичного дрожания всеми частями тела — издревле присутствовал в культуре человечества: в шаманских обрядах и во многих разновидностях этнических танцев.
Медитация тряски поможет улучшить капиллярное кровообращение, лимфоток и кровоснабжение межпозвоночных дисков, снять накопленное мышечное напряжение и восстановить мышцы и суставы после больших физических нагрузок, улучшить контакт сознания и тела, «прокачать» все энергетические «застои» в теле и позволит мягко поработать с негармоничными накоплениями на эмоциональном плане.
В заключительных частях медитации вся высвобожденная во время движения энергия — аккумулируется для процессов самовосстановления, клеточной регенерации, творческой реализации и радости жизни.
Подробнее о медитации тряски можно прочитать и посмотреть здесь, здесь и здесь.
